Si cuidas a otras personas

Mantente sano mientras cuidas a un ser querido en casa.

Si cuidas de alguien que corre un mayor riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19, como un adulto mayor o alguien con una enfermedad grave, puedes tomar pasos para que ambos se mantengan saludables.

• Pide a su doctor medicamentos adicionales. Guarda suministros adicionales, medicamentos sin receta y alimentos no perecederos a mano.

• Desinfecta diariamente artículos que toques a menudo, como perillas, interruptores de luz y superficies.

• En caso de enfermarte, asigna a alguien más como cuidador y haz una lista de los contactos de emergencia.

• Pon atención a la salud de tu ser querido y a posibles síntomas de COVID-19.

• Si presenta síntomas de COVID-19, comunícate con su doctor.

• Asegúrate que los espacios compartidos en casa tengan buena ventilación, como una ventana abierta o aire acondicionado.

• Usa un cubrebocas y guantes desechables; y mantente lo más lejos posible mientras cuidas de tu ser querido.

Cuidado de niños

Para ayuda para encontrar cuidado de niños, llama al 211 o visita Find Child Care Oregon (Encuentra Cuidado de Niños en Oregon).

Cómo platicar con los niños sobre el COVID-19

Puede ser difícil hablar con los niños acerca del COVID-19. A continuación encontrarás recursos para ayudarte.

Mira un video de tiras cómicas animadas que explica el por qué deberíamos vacunarnos contra el COVID-19. Haz clic aquí para ver el video en español o en inglés.

Además hay tiras cómicas infantiles disponibles en los siguientes idiomas:

• Árabe
• Chuukese
• Coreano
• Chino simplificado
• Chino tradicional
• Español
• Inglés
• Hmong
• Marshallés
  
• Portugués
• Ruso
• Somalí
• Vietnamita

Click here for information on talking to kids about COVID-19.